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눈 건강에 좋은 음식 BEST 5 현대인들은 전자기기, 미세먼지 등으로 눈 건강을 지키기 어려운 환경에 살고 있습니다. 특히 젊은 세대도 물론이고 어린아이들도 피할 수 없는 전자기기 사용으로 눈 건강을 지키기 힘듭니다. 눈 건강은 한번 잃으면 돌이키기 힘들기 때문에 눈건강에 신경을 써야 합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식습관이 중요한데, 그 중에서 눈 건강에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 1. 당근 당근은 눈건강에 좋은 식품으로 유명합니다. 눈 건강에 도움이 되는 영양 성분이 풍부합니다. 베타카로틴 함량이 높은 식품으로 강력한 항산화 작용으로 활성산소로부터 눈의 세포들을 보호합니다. 또한 당근에 풍부한 비타민A는 망막의 필수 구성 성분입니다. 비타민A결핍으로는 심할 경우 야맹증이 생기기도 합니다. 식이섬유와 칼륨 함유량도 높아 혈관의 건.. 2023. 11. 12.
안전한 전기 매트 추천 BEST 3 추운 날씨에 난방비 부담이 될 때 따뜻한 전기매트를 찾게 되죠. 어떤 전기매트를 구매해야 따듯하고 안전하게 사용할 수 있을까요? 다양한 브랜드에서 전기매트를 출시하고 있는데 저렴하다고 아무거나 구매하면 AS도 힘들고 저화상을 입기도 합니다. 심지어 전기매트를 판매하는데 홈페이지도 없으며 자세한 설명이 없는 매트도 있다고 합니다. 이런 피해를 입지 않도록 다음과 같은 전기매트를 추천합니다. 1. 경동나비엔 카본매트 https://www.kdnavien.co.kr/index?null&lang=KO&urlLangType=ko 경동나비엔 보일러, 온수기, 온수매트, 청정환기, 각방시스템, 환기시스템, 캐스케이드시스템, 히트펌프, 홈네트워크 www.kdnavien.co.kr 카본매트는 전기매트와 같이 전기를 쓰지.. 2023. 11. 12.
성장판 검사 성장판 검사비용 알아보기 1. 성장판이란 성장판은 뼈가 자라나는 곳으로 연골 세포가 분열되어 일반 뼈로 대체되면서 뼈 성장을 하게 됩니다. 뼈의 길이 성장이 발생하는 부분이며 어깨나 손목, 손가락, 척추, 발목, 발 뒤꿈치, 발가락 등 긴 뼈의 위 아래에 자리하고 있습니다. 성장판이 닫히게 되면 이러한 뼈 성장은 거의 멈추게 됩니다. 대부분 10대 초 중반, 사춘기로 접어들면 성호르몬 분비가 과다하게 증가하면서 성장판에 있는 연골이 딱딱한 뼈로 바뀌게 됩니다. 이러한 상태를 성장판이 닫혔다고 하는데요, 성장판이 닫히고 난 뒤에도 약간의 키가 자라기는 하지만 큰 성장을 하지는 않습니다. 개인마다 시기에는 차이가 있지만, 여자아이들은 15~16세 남자아이들은 17~18세에 닫히는게 보통입니다. 2. 성장판 검사방법과 시기 보통 뼈 .. 2023. 11. 10.
충전식 손난로 추천 BEST 5 추운 겨울 손을 따뜻하게 하기 위해서 손난로를 많이 사용합니다. 편하게 일회용을 사용하는 것도 좋지만, 쓰레기가 많이 발생하여 환경오염에 문제가 되겠죠? 환경오염도 지킬 수 있고 따듯한 충전식 손난로를 소개합니다! 심지어 충전식 손난로는 보조배터리로의 기능도 하기 때문에 아주 효율적이죠! 그럼 충전식 손난로 BEST5를 소개합니다! 1. 애니클리어 충전식 손난로 보조배터리 가격 :15900원 양면 발열 휴대용 손난로이며 보조배터리 기능을 합니다. 핑크, 블루, 그레이 세가지 색상이 있으며 C타입 케이블로 충전이 가능하고 5000mAh 보조 배터리입니다. 3단계까지 온도 조절이 가능하며 최대 8~10시간 사용 가능하다고 하는데 온도에 따라 짧아질 수 있습니다. 2. 힉스코리아 듀얼 핫스틱 충전식 손난로 가.. 2023. 11. 9.