커피건강1 공복에 마시는 커피 vs 식후에 마시는 커피 커피는 많은 사람들에게 사랑받는 음료입니다.커피는 습관적으로도 꼭 마셔야 하는 사람들이 많을 정도죠.아침에 커피 한잔으로 잠을 깨우고 아침을 시작하는 사람도 있고, 식후에 달콤한 디저트와 함께 커피를 즐기는 사람도 있습니다. 그리고 일을 하거나 공부를 할 때 잠을 깨기 위해서 커피를 마시기도 합니다.이렇게 일상에서 마시는 커피는 언제 마시는게 더 나을지 고민을 해보곤 합니다.과연 커피는 공복에 마시는게 좋을까요, 아니면 식후에 마시는게 건강에 더 좋을까요.오늘은 언제 마시느냐에 따른 장단점을 알아보려고 합니다.1. 공복에 마시는 커피공복에 커피를 마시는것은 많은 사람들이 습관적으로 하고 있을것 같은데요.아침에 일어나서 커피로 잠을 깨우면서 하루를 시작하는 것이 에너지를 얻는 기분이 들때가 많습니다.하지만.. 2024. 6. 1. 이전 1 다음
